自分軸/自分のペースで生きるわたしの「救いたい」は「救われたい」だったことに気付いたお話と、「やっぱり人と比べないことが大切」というお話。
気が向いたときに時間があればブログを書くのですが、あっという間に一ヶ月以上経ってました。 気が向かなかったのか、忙しかったのか。笑 （2月はホ・オポノポノのヘルスクラスを受けたのが一番の出来事！） 個人セッショ...
自分軸/自分のペースで生きる
自分軸/自分のペースで生きるこれからどう生きていきたいのか？自分の生き方をしっかり決めて、ブレないように進んでいった方がいい。
2020年から、世の中の動きが大きく変わって3年。 メディアや政治に対する考え方も、大きく変わってきました。 一般的な価値観、正しさ・・、当たり前ってなんだろう・・？ 自分にとっての当たり前が、人にとっては大きく違ってい...
自分軸/自分のペースで生きる意味のないものの中にこそ、大切なことある。「意味がある」ことだけを追いかけるのは、心をモノクロにしてしまう。
現代に生きるわたしたちは、「意味があるのか、ないのか」で判断していることがあまりにも多いように思います。 「それって、意味ある？」とか、 「これやって、役に立つかな？」とか。 そういう判断基準が、すべてにおいて当たり前に...
自分軸/自分のペースで生きる「幸せ」ってどんな感じ？わたしが思う幸せは、穏やかな平和の中にある。高揚感を求めると、どんどん不自由になっていく。
繊細さんの本や、ホ・オポノポノの本を読んだりして、納得していることがあります。 幸せって、何かを手に入れたときや、特別や出来事があったときや、誰かと一緒に大笑いしているときにあるものではなく、 穏やかな平和の中にあるものだなあ...
自分軸/自分のペースで生きる幸せに生きるコツは、『人と比べない』こと。コツコツと幸せを感じること。
幸せに生きるコツは、『人と比べない』ことだと思います。 人と自分を比べて、嫌な気持ちになっている暇があったら、 自分に美味しいコーヒーでも入れてあげたらいい。 好きな本を、好きなだけ読めばいい。 チョコレ...
人間関係／人とのかかわり「孤独」ってなんだろう？わたしはずいぶん長い間、勘違いをしていた。
ずっと、「孤独」というのは、「一人になる」ことだと思っていた。 人がいなくなること。 人との繋がりが、なくなること。 これを「孤独」だと思い込んできた。 わたしは、かなりドライな方だと思う。 損得勘...
SITH ホ・オポノポノ自分に起こることは100％自分の責任である。思考も分析も必要なく、ただひたすらクリーニングをするという、ホ・オポノポノの教え。
わたしがはじめてホ・オポノポノ（SITH ホ・オポノポノ）に出会ったのは、2020年の秋でした。 初めて読んだのはこちらの本。 その後、何冊かの関連本を読んで、ブルーボトルなども買って、実践していたのですが、 2...
HSP・繊細さん、エンパス敏感な人は、鈍感な人に合わせなくていい。ほんとにもう、合わせなくていいんです。
敏感で、繊細で、いわゆるHSPや繊細さんといわれる人、エンパスの人というのは、この世界では少数派です。 「みんなと同じ」ではない。 なので、今までは、その性質をないことにしたり、押し込んだり、ダメなものだと思い込んだり・・ ...
わたしのことズレててもいい。本当の自分で生きはじめると、本当のわたしと繋がってくれる人が現れる。その安心感で、心が満たされる。
わたしは2021年の春から今まで約二年間、心の学びを続けてきたのですが、 今、振り返ると、ずっと無意識に、 「ちゃんと、がんばらなきゃ」 「うまくみんなに合わせなきゃ」 「へんなことしたり、言ったりしちゃいけない」...
わたしのこと「本当の自分」でしか生きられない時代。しばらく心理セラピストの活動をお休みします。
9月末の講座開催が終わって、あっという間に1ヶ月以上経ってしまいました。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。 講座開催、正直、わたしとしては本当に慣れないことをしまして・・＾＾； 人前に出て喋る...