2021-10

あやラボ

あやラボ 第2回目【自己表現し続けるために必要なマインド】

遅くなりましたが、2021年10月6日水曜日に鎌倉の材木座で開催された、大塚あやこさん(あやさん)主催の「AyaLabo(あやラボ)-ビーチクラブ-」の第2回目を振り返ってみたいと思います。 今回のテーマは「自己表現」だったように思...
自主トレ記録

自主トレひと段落、振り返り。

(記事と写真が合ってない。笑湘南の風景をお届けしています。笑) 昨日でいったん自主トレがひと段落。今週末はBLCの第7講です。 自主トレでは、カウンセラーをやってもクライアントをやっても、毎回大きな気付きや学び、いろんな気持ち...
江ノ電紀行

江ノ電紀行〜長谷、和田塚、鎌倉、江ノ島〜

昨日の江ノ電紀行です。 午前中、あやラボのみんなでSUPをする予定が強風のため中止。 平日時間ができると、だいたい長谷寺に行きたくなります。(今週末美容室なのでまた行くんだけど笑) 江ノ電界隈で遊ぶときは、乗り降りし放題...
自主トレ記録

自主トレ記録:幸せにならないビリーフがでてきた。

2021年9月30日、自主トレ。今度は、わたしがクライアントでした。前回と同様、傾聴から、ビリーフリセットワークまでやるという流れ。 ビリーフリセット®︎は、人の心を不自由にさせ、悩ませたり苦しみを生んだりする原因は「ビリーフ」とい...
自主トレ記録

自主トレ記録:カウンセラーができなさ過ぎて悔しくて泣く。

2021年9月28日、カウンセリングの自主トレをやりました。同期の受講生の方と、5期の先輩にモデレーターに入っていただきました。 4月から8月のBLCベーシックの時、カウンセリングってこんにも難しいものなのかと衝撃を受けてしまい、そ...
エニアグラムタイプ4

エニアグラムタイプ4「居場所がない」「わたしは変わってる」の呪い。

呪い。笑 この2つ、ほんと呪いかと思うくらい、出てきます。笑 昨日、カウンセリングの自主トレで、わたしはクライアントをさせてもらいました。(これについては、また振り返りながら書いてみたいと思います。) また言ってました、...
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