自分軸/自分のペースで生きる「幸せ」ってどんな感じ？わたしが思う幸せは、穏やかな平和の中にある。高揚感を求めると、どんどん不自由になっていく。
繊細さんの本や、ホ・オポノポノの本を読んだりして、納得していることがあります。 幸せって、何かを手に入れたときや、特別や出来事があったときや、誰かと一緒に大笑いしているときにあるものではなく、 穏やかな平和の中にあるものだなあ...
2023-01
自分軸/自分のペースで生きる
自分軸/自分のペースで生きる幸せに生きるコツは、『人と比べない』こと。コツコツと幸せを感じること。
幸せに生きるコツは、『人と比べない』ことだと思います。 人と自分を比べて、嫌な気持ちになっている暇があったら、 自分に美味しいコーヒーでも入れてあげたらいい。 好きな本を、好きなだけ読めばいい。 チョコレ...
人間関係／人とのかかわり「孤独」ってなんだろう？わたしはずいぶん長い間、勘違いをしていた。
ずっと、「孤独」というのは、「一人になる」ことだと思っていた。 人がいなくなること。 人との繋がりが、なくなること。 これを「孤独」だと思い込んできた。 わたしは、かなりドライな方だと思う。 損得勘...
SITH ホ・オポノポノ自分に起こることは100％自分の責任である。思考も分析も必要なく、ただひたすらクリーニングをするという、ホ・オポノポノの教え。
わたしがはじめてホ・オポノポノ（SITH ホ・オポノポノ）に出会ったのは、2020年の秋でした。 初めて読んだのはこちらの本。 その後、何冊かの関連本を読んで、ブルーボトルなども買って、実践していたのですが、 2...