日々のあれこれ

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あやラボ 第3回目【今後の進み方とプロ意識、「新しい自分に変わる」ことへの恐れ】

2021年10月27日水曜日に鎌倉の材木座で開催された、大塚あやこさん主催の「AyaLabo(あやラボ)-ビーチクラブ-」の第3回目を振り返ってみたいと思います。 今回は、メンバーそれぞれの進み方について、あやさんより具体的なアドバ...
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走り抜けた10月を振り返り。セッションや、自分自身の変化。

10月が終わり、今日から11月。10月は、わたしの人生においてこんなに濃厚な一ヶ月はなかったんじゃないか、と思うくらいがんばりました。自主トレ、あやラボ、BLCの講座。そして、無料オンラインカウンセリングのモニター様のお申し込みをいただき...
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あやラボ 第2回目【自己表現し続けるために必要なマインド】

遅くなりましたが、2021年10月6日水曜日に鎌倉の材木座で開催された、大塚あやこさん主催の「AyaLabo(あやラボ)-ビーチクラブ-」の第2回目を振り返ってみたいと思います。 今回のテーマは「自己表現」だったように思います。自己...
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自主トレひと段落、振り返り。

(記事と写真が合ってない。笑湘南の風景をお届けしています。笑) 昨日でいったん自主トレがひと段落。今週末はBLCの第7講です。 自主トレでは、カウンセラーをやってもクライアントをやっても、毎回大きな気付きや学び、いろんな気持ち...
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自主トレ記録:幸せにならないビリーフがでてきた。

2021年9月30日、自主トレ。今度は、わたしがクライアントでした。前回と同様、傾聴から、ビリーフリセットワークまでやるという流れ。 ビリーフリセット®︎は、人の心を不自由にさせ、悩ませたり苦しみを生んだりする原因は「ビリーフ」とい...
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自主トレ記録:カウンセラーができなさ過ぎて悔しくて泣く。

2021年9月28日、カウンセリングの自主トレをやりました。同期の受講生の方と、5期の先輩にモデレーターに入っていただきました。 4月から8月のBLCベーシックの時、カウンセリングってこんにも難しいものなのかと衝撃を受けてしまい、そ...
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のんびりするのが好きなのに、それがしんどくなって、動き出したくなってきた。

本当はのんびり、ぼーっとダラダラしてるのが大好きなんだけど、そうしているのがしんどくなってきてしまった。これは、大変だ。 先日、ビリーフリセット認定カウンセラーの堀江さなえさんの、このブログ記事を読んで、もしかしてわたし、これなのか...
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あやラボ 第1回目【気付きとマインドの変化】

2021年9月15日、水曜日。晴れ。 鎌倉の材木座で開催された、大塚あやこさん主催の「AyaLabo(あやラボ)-ビーチクラブ-」の第1回目に参加してきました。 1回目からたくさんの気付きやマインドの変化があり、次の日に忘れな...
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