HSP・繊細さん

スピリチュアルなこと

怖いとき、小さく縮こまるのではなく、自分から光ってしまえばいい。

先日、久しぶりにスピリチュアルの先生(瞑想を教えてもらったり、ヒーリングのセッションを受けたりしている先生)に会いに行ってきました。 その時に聞いたお話がとてもわかりやすかったので、それを元に書いてみたいと思います。 ...
自分軸/自分のペースで生きる

疲れている自分に気付いてあげる。自分に優しくして、エネルギーを取り戻す。

「疲れている」って? 当たり前だけど、人間は機械じゃなく生きているので、頑張りすぎたりすると疲れます。 辞書で「疲れる」という意味を見るとこう書いてありました。 『体力や気力を消耗してその動きが衰える。くたびれる。』 ...
HSP・繊細さん

自分の「繊細さ」を受け入れたら、とっても生きやすくなりました。

先日、自分の"弱さ"を受け入れたわたしの話を書きました。 弱さを受け入れたわたしが、次に受け入れられるようになったのは、自分の"繊細さ"。 数年前から、本屋さんでよく見かけるようになった「繊細さん」について書かれた本。...
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