自分軸/自分のペースで生きる

自分軸/自分のペースで生きる

「今日も素敵な1日を♪」という言葉が好き。人生は今日、今の積み重ね。

数か月前から、 よくブログをよんだり、動画配信に参加したりしている方がいるのですが、 その方はいつも最後に、 「今日も笑顔で素敵な1日を♪」とか 「今日も素敵な1日をお過ごしください」 という言葉を発信してい...
自分軸/自分のペースで生きる

なにもしたくないときは、なにもしないのがいい。結局、自分の心地よいペースがいちばん早い。

先日の記事にも書いたのですが、ほぼ一か月半、ブログをお休みしていました。 七月後半は絶不調で、精神的にも荒れていたし、あまり外に出ていくようなこともしませんでした。 そのおかげで、久しぶりに(年末年始ごろもずどーんと落ちたてい...
自分軸/自分のペースで生きる

他人と勝負すると、圧倒的に不自由になる。過去の自分を癒やしてあげて、自由に生きる。

わたしたちは小さいころから当たり前のように、他者との比較・競争の世界で生きてきました。 きょうだいがいると、きょうだいと比べられて。 学校に行くと同級生となんでも比べられて、順位までつけられて。 会社に入ると、今度は同僚...
自分軸/自分のペースで生きる

好きなものは素直に好きとさっさと認めたほうがいい。ものも、人も、なんでも。

人間というのは複雑な生きもので、なかなか好きなものや好きなことを素直に「好き」と認められないことが多いように思います。 素直になったほうが絶対に幸せなのに・・。 意地を張ったり、他人の目を気にしたり、周りに合わせたり、逆に「み...
自分軸/自分のペースで生きる

ブログをリニューアルしました。どこまでも「自由」を求めて、ありのままの自分で生きていく。

昨日ほとんど終わっていたのですが、本日朝微修正をして、取り急ぎリニューアル完成しました。 前回のデザインは、Wordpressの構築をなんとなくやっていく途中に”(仮)”で入れたものをとりあえず使っていました。 ブログタイトル...
自分軸/自分のペースで生きる

デジタルデトックス。スマホから離れて、情報の断捨離。もっと自分自身と繋がっていたい。

5月があっという間に終わって、もう6月。 今日は、デジタルデトックスをテーマにして書きたいと思います。 数値を計測してみると・・・わたしも立派なスマホ依存症だった。 二ヶ月くらい前に、「スマホ脳」という本を読みました。 ...
自分軸/自分のペースで生きる

湘南移住して1年。ハートの声に従っていれば全ていい方向へ流れていくし、心が満たされる。

昨年2021年4月に、東京都内から神奈川県藤沢市に引っ越ししました。 藤沢市は、鎌倉市と茅ヶ崎市に挟まれた湘南の街です。一番有名なのは、江の島。 ちょうど一年経ったので、引っ越しのきっかけや、移住して感じること、移住後の変化な...
スピリチュアルなこと

怖いとき、小さく縮こまるのではなく、自分から光ってしまえばいい。

先日、久しぶりにスピリチュアルの先生(瞑想を教えてもらったり、ヒーリングのセッションを受けたりしている先生)に会いに行ってきました。 その時に聞いたお話がとてもわかりやすかったので、それを元に書いてみたいと思います。 ...
自分軸/自分のペースで生きる

心地いい方を選び続けると、未来の自分が今より素敵に変わってる。

「3年日記」という日記帳で日記を書いていて、今8年目になります。 3年日記は、1ページに3段あって、1年目は1段目、2年目は2段目、3年目は3段目に書くので、2年目からは1年前に書いた日記を読みながら書くことができます。今は、3冊目...
自分軸/自分のペースで生きる

疲れている自分に気付いてあげる。自分に優しくして、エネルギーを取り戻す。

「疲れている」って? 当たり前だけど、人間は機械じゃなく生きているので、頑張りすぎたりすると疲れます。 辞書で「疲れる」という意味を見るとこう書いてありました。 『体力や気力を消耗してその動きが衰える。くたびれる。』 ...
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