自分軸/自分のペースで生きる

自分軸、自分のペースで生きることについて書いた記事の一覧です。

自分軸/自分のペースで生きる

幸せに生きるコツは、『人と比べない』こと。コツコツと幸せを感じること。

幸せに生きるコツは、『人と比べない』ことだと思います。   人と自分を比べて、嫌な気持ちになっている暇があったら、 自分に美味しいコーヒーでも入れてあげたらいい。 好きな本を、好きなだけ読めばいい。 チョコレ...
HSP・繊細さん、エンパス

敏感な人は、鈍感な人に合わせなくていい。ほんとにもう、合わせなくていいんです。

敏感で、繊細で、いわゆるHSPや繊細さんといわれる人、エンパスの人というのは、この世界では少数派です。 「みんなと同じ」ではない。 なので、今までは、その性質をないことにしたり、押し込んだり、ダメなものだと思い込んだり・・ ...
わたしのこと

ズレててもいい。本当の自分で生きはじめると、本当のわたしと繋がってくれる人が現れる。その安心感で、心が満たされる。

わたしは2021年の春から今まで約二年間、心の学びを続けてきたのですが、 今、振り返ると、ずっと無意識に、 「ちゃんと、がんばらなきゃ」 「うまくみんなに合わせなきゃ」 「へんなことしたり、言ったりしちゃいけない」...
わたしのこと

「本当の自分」でしか生きられない時代。しばらく心理セラピストの活動をお休みします。

9月末の講座開催が終わって、あっという間に1ヶ月以上経ってしまいました。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。   講座開催、正直、わたしとしては本当に慣れないことをしまして・・^^; 人前に出て喋る...
自分軸/自分のペースで生きる

「今日も素敵な1日を♪」という言葉が好き。人生は今日、今の積み重ね。

数か月前から、 よくブログをよんだり、動画配信に参加したりしている方がいるのですが、 その方はいつも最後に、 「今日も笑顔で素敵な1日を♪」とか 「今日も素敵な1日をお過ごしください」 という言葉を発信してい...
自分軸/自分のペースで生きる

なにもしたくないときは、なにもしないのがいい。結局、自分の心地よいペースがいちばん早い。

先日の記事にも書いたのですが、ほぼ一か月半、ブログをお休みしていました。 七月後半は絶不調で、精神的にも荒れていたし、あまり外に出ていくようなこともしませんでした。 そのおかげで、久しぶりに(年末年始ごろもずどーんと落ちたてい...
自分軸/自分のペースで生きる

他人と勝負すると、圧倒的に不自由になる。過去の自分を癒やしてあげて、自由に生きる。

わたしたちは小さいころから当たり前のように、他者との比較・競争の世界で生きてきました。 きょうだいがいると、きょうだいと比べられて。 学校に行くと同級生となんでも比べられて、順位までつけられて。 会社に入ると、今度は同僚...
自分軸/自分のペースで生きる

好きなものは素直に好きとさっさと認めたほうがいい。ものも、人も、なんでも。

人間というのは複雑な生きもので、なかなか好きなものや好きなことを素直に「好き」と認められないことが多いように思います。 素直になったほうが絶対に幸せなのに・・。 意地を張ったり、他人の目を気にしたり、周りに合わせたり、逆に「み...
自分軸/自分のペースで生きる

ブログをリニューアルしました。どこまでも「自由」を求めて、ありのままの自分で生きていく。

昨日ほとんど終わっていたのですが、本日朝微修正をして、取り急ぎリニューアル完成しました。 前回のデザインは、Wordpressの構築をなんとなくやっていく途中に”(仮)”で入れたものをとりあえず使っていました。 ブログタイトル...
自分軸/自分のペースで生きる

デジタルデトックス。スマホから離れて、情報の断捨離。もっと自分自身と繋がっていたい。

5月があっという間に終わって、もう6月。 今日は、デジタルデトックスをテーマにして書きたいと思います。 数値を計測してみると・・・わたしも立派なスマホ依存症だった。 二ヶ月くらい前に、「スマホ脳」という本を読みました。 ...
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